Para espantar a tristeza

Não me lembro o ano, mas lembro bem o que estava acontecendo na minha vida. Eu andava descompensada, comendo muito, longe, muito longe de prestar atenção em mim. Fui até a USP (Universidade de São Paulo) para entrevistar um economista a trabalho. Enquanto aguardava o homem me atender, uma mulher sentada ao meu lado notou que eu fazia cara de quem estava com dor.

Contei a ela que tinha sinusite e a mulher, que mais parecia uma bruxa, olhou bem fundo nos meus olhos e disse:

_ Sinusite é mágoa. Descubra a fonte da tua mágoa e vc nunca mais vai sentir essa dor.

Segui o conselho à risca e, tratando minha mágoa na terapia, descobri o motivo: meu pai. A distância dele, a falta de participação na minha vida, as chantagens emocionais na minha infância me deixaram magoada. Muito. Assim que identifiquei o problema, tratei de superá-lo. Perdoei meu pai e hoje temos uma convivência boa. E, como a bruxa bem havia me dito, nunca mais a sinusite voltou.

Lembrei dessa história porque essa semana conversava com uma amiga sobre somatização. Como faço terapia yunguiana e me trato com homeopatia, acredito que as doenças que temos são criadas por nós, em muitas vezes. Então, essa amiga me falou do livro da psicóloga Louise Hay: "Como curar a sua vida". (Mari, vc também tinha me falado dele!) Gostei muito quando ela diz que "pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço sem perdão".
Essas últimas semanas, pensei profundamente sobre o meu estado de tristeza e vi que, se continuar assim, vou acabar ficando doente. Como disse a autora: "Vc é responsável por tudo o que acontece na sua vida". Como tenho tomado umas porradas, ultimamente, pensei que parte disso é responsabilidade minha. Não adianta achar culpados. Melhor olhar pra dentro e ver o que é preciso consertar.

Na hora em que bate o desespero, o medo, como bem falou a Mari, o melhor é se recolher, refletir e tentar ir adiante. Vencer a tristeza. Do contrário, corre-se o risco de somatizar o problema e ficar doente. E como a minha auto-estima ultimamente não está assim uma Brastemp Frostfree, resolvi ficar um pouco na toca.

Mas sei que o melhor remédio para qualquer tristeza é o riso. Ainda não consegui rir essa semana, mas sorri muitas e muitas vezes quando recebi mensagens fofas das amigas. Logo, logo, vou voltar a rachar o bico com vocês. Podem apostar.

Irma